秦东魁老师《精讲弟子规》第五十九集：

◎现在很多人非常可怜，因为他们做任何事情都在外求，而并非内求。就像我近期碰到很多演艺界的演员，包括有很多出名的演员，见到他们以后我就讲，你们的言语是打开我们人生之门的首把钥匙。因为，我们的人生道路会有非常多的坎坷，可是我们要懂得说话，更要谦虚有礼貌，即使再刁难你的人，都会放过你，尤其是名人更应该把自己的言行举止成为社会上的典范，因为大家都比较崇拜明星嘛。

◎我们在做任何事情，言语上面切忌有高傲之气，一定要谦虚。我们对一些人，我们觉得非常痛苦，我们觉得非常非常的不舒服，怎么办？恭敬远离。把他从我的记忆里面去除掉就行了。那对爸妈呢，对兄弟姐妹没办法怎么办？理解、包容。我们任何时候不要被别人道德绑架，自己也不要拿道德绑架自己。我们今天学习中华优秀传统文化，就是用的这种方式。智慧不是委曲求全，而是智慧的生活，而是自在的生活，而是阳光灿烂的生活。所有人都不爱你了，我们要爱自己。所有人都对我们不好了，我们也要对自己好，一定要对自己好，要下功夫啊，好好疼自己。