《弟子规》第三部分“谨”，是修身养性的根本，它告诉我们，从小要养成良好的生活起居，良好的生活习惯，无论在生活中做什么，都要时刻谨慎。

第三部分的“谨”，和第一部分的“入则孝”第二部分的“出则悌”不同，前两部分都是写孝顺，第三部分就告诉我们要严于律己，宽以待人，才能正己身，立己志。

原文从朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。

一直到用人物，须明求，倘不问，即为偷。借人物，及时还，人借物，有勿悭。

大概意思是，人的一生非常短暂，转眼间我们就老了，我们一定要珍惜现在的每一寸光阴，一点都不要浪费，我们每天要早早地起床，晚上晚一点点睡，这样就像海绵一样，可以挤出非常多的时间用来学习！

文中还告诉我们，每天坚持刷牙洗脸洗澡，帽子要戴端正，纽扣要扣好，袜子鞋子要穿好，衣服裤子帽子回家后不要乱扔，要放在固定的位置，不乱扔垃圾，整理好房间，保持家里的整齐整洁。

衣服可以不讲究贵重与不贵重，但是一定要注重是干净的，整洁的，饮食方面，不要挑三拣四，能吃饱才好，并且要适当的吃饭，不可以太过放纵，暴饮暴食，未成年不要喝酒，喝酒醉了以后丑态百，出让人笑话！

做事情不要慌慌张张，一慌张就容易出错，打斗场所我们不要去，邪恶怪癖的事情，我们不要打听，老老实实做好自己，规范好自己的言语，挺好！

《弟子规》提倡的内容，真的是很规范的生活起居，看似非常的简单，非常的容易，但是做起来，我发现没有一个人真正能做到！

简简单单的早睡早起，热爱学习，荤素搭配，衣冠整洁，不八卦，我觉得就有很多人做不到！

早睡晚起，挤多一点时间出来学习，说真的，时间是挤出来很多很多，但是全部是用来玩手机打游戏聊天刷抖音的，跟学习没有半点关系。

其次做到不要暴饮暴食，荤素搭配，也很难！月头发工资的时候，想搓多少餐都可以，不眨一下眼睛，能吃多少点多少，到了月底，餐餐白粥配榨菜，那个惨啊，每餐营养均衡，荤素搭配，做不到，真的做不到。

最后不要八卦别人的事，还真有点难，网络媒体的发达，各种小道消息新闻在抖音上飞，想不看都难。今天是邓伦偷税漏税，明天又是吴亦凡强奸了未成年少女，后天又是李易峰睡了别的女人，都是娱乐圈的帅哥啊，想不八卦哪里忍得住，不行呀，贵圈太乱，诱惑太大，上了一天班辛苦下来，不八卦一下，感觉生活都无趣了！

最后一点，衣冠整洁，我觉得在外面，每一个女人都会做到这一点的，打扮的花枝招展，光鲜亮丽，家里干净不干净，整齐不整齐，又是另外一种说法啦！

不管如何，现在我们为人父母了，就要给孩子带好榜样，尽量少在孩子面前玩手机，少在孩子面前打游戏，陪伴她一起学习，一起看书，一起做游戏。

我这一代人废了，我希望我孩子这一代能好，就是装，也要把好母亲的形象装下去！